Pred písaním tohto textu som sa domnieval, že lezenie nemá svoju definíciu, nakoľko je to príliš široký pojem. Liezť môžete na skalu, po rebríku, na piesočnú dunu, do auta, popod konáre, alebo do hlbokej diery. Po hodnej chvíli tápania mi napadlo urobiť to, čo som mal spraviť ako prvé: vyťukať „lezenie“ na Wikipédii. A tam som sa dočítal:
„Lezenie je pohyb s pomocou rúk a nôh pri výstupe na strmé objekty. Robí sa pre rekreáciu (na dosiahnutie neprístupného miesta alebo pre vlastné potešenie) ale aj profesionálne na udržanie kondície ale aj napr. v rámci vojenských operácii. Lezenie býva bežne zamieňané s horolezectvom. Rozdiel medzi nimi spočíva v tom, že horolezectvo sa realizuje v prírodnom teréne.“
Neviem, či je táto definícia správna alebo presná, každopádne mi pripadá výstižná. Pre trochu bližšie objasnenie by som dodal, že lezenie je horolezeckou technikou, ktorá môže mať viacero foriem, ako je napr. bouldering, skalné lezenie, lezenie v horách, ľadovcové lezenie a podobne. V tomto krátkom texte ktorý je primárne určený pre nových záujemcov o tento šport sa sústredím na stručnú charakteristiku skalného lezenia.
Skalné lezenie – rozdelenie
Skalné lezenie sa dá rozdeliť podľa viacerých hľadísk, primárne však je možné rozlíšiť lezenie bez akýchkoľvek technických pomôcok a istenia (niekedy aj označované ako free sólo lezenie) a lezenie s istením, respektíve s technickými pomôckami. Pochopiteľne, neodporúčame záujemcom začať free sólo lezením, nakoľko by mohla ich aktivita trvať príliš krátku dobu. Free sólo lezcov je na svete relatívne málo a všetci z nich (ktorí lezú touto formou už dlhší čas) sú extrémne zdatní športovci po technickej, kondičnej a hlavne psychickej stránke.
Lezecký kurz
Každý záujemca o lezenie by pred začatím tejto pohybovej aktivity mal absolvovať lezecký kurz, alebo aspoň minimálne zaškolenie o lezeckej technike a spôsobe istenia iným skúsenejším lezcom. Ideálne je začať v krytej lezeckej hale, kde sú na takýto výcvik vytvorené najlepšie podmienky. Záujemca o lezenie si môže vyskúšať tzv. bouldering, kde nie je potrebné na istenie lano, pretože sa lezie do malej výšky (3 – 4 metre) a pod stenou je mäkká podložka, ktorá zabraňuje úrazu pri páde. V hale je samozrejme možné vyskúšať aj lezenie vo dvojici na lane spôsobom „Top rope“, čo znamená, že lezec má lano nad sebou (prevlečené cez istiaci bod) a pri prípadnom páde lano bezpečne udrží lezca a nemôže dôjsť k zraneniu. Druhý lezec (tzv. istič) istí lezca na lane pomocou technickej pomôcky. Prevažná väčšina začiatočníkov v prvých dňoch alebo týždňoch lezie práve týmto spôsobom, kým nenadobudne väčšiu istotu a kým sa nenaučí základnú lezeckú techniku. Potom môže prejsť na formu lezenia „Lead“, pri ktorej lano postupne „ťahá“ za sebou a upevňuje ho do istiacich karabín. Prípadný pád lano stlmí, avšak tento štýl lezenia je náročnejší na odvahu.
Pri výučbe lezeckých techník sa záujemca o lezenie oboznámi s ďalšími formami lezenia, spôsobmi istenia, technickými pomôckami, viazaním uzlov a množstvom ďalších informácií a techník, ktoré sú pre bezpečnosť tohto športu nevyhnutné.
Základná lezecká výbava
Na tomto mieste môžeme povedať, že pre lezenie je vhodné zadovážiť si predovšetkým špeciálnu lezeckú obuv (tzv. lezečky), ktoré pevne stiahnu chodidlo a ktorých podrážka je vyrobená z gumy s čo najväčšou priľnavosťou. Druhou nevyhnutnou pomôckou je sedací úväz (tzv. sedačka), ktorú si lezec „oblieka“ na strednú časť tela a ktorá slúži na upevnenie istiaceho lana. V začiatkoch lezenia si všetky ostatné pomôcky (vrátane lana) môže záujemca o lezenie požičať, respektíve ich má k dispozícii jeho spolulezec. Okrem vyššie spomínaného sedacieho úväzu, lezečiek a karabín sú to aj postupove istenia , tzv. „expresky“, lano a niektorá z istiacich pomôcok ako napr. Reverso, osma, Gri gri a ďalšie. Cena lezečiek sa pohybuje v intervale od 60 do 120 EUR, cena sedacieho úväzu od 40 EUR do 70 EUR.
Cena ďalšieho základného výstroja – lana, expresiek, základných karabín a istiacej pomôcky sa pohybuje v intervale od 300 do 400 EUR (za všetko spolu).
Cieľ lezenia
Samozrejme, cieľom lezenia pre väčšinu lezcov nie sú lezecké haly, ale skaly a skalné steny. Či už nízke, do desiatich metrov, štandardné (tzv. jednodĺžkové) do 30 metrov alebo veľké steny s dĺžkou niekoľko sto metrov. V kontexte dĺžky lezeckej cesty je možné rozdeliť lezenie na takzvané jednodĺžkové lezenie (športové) pri ktorom lezec vystúpi do výšky danej polovičnou dĺžkou lana a potom ho spolulezec spustí na pôvodné miesto na zemi, alebo viacdĺžkové, pri ktorom spolulezci postupne vystupujú vyššie k fixným istiacim bodom (tzv. štandom) a touto technikou prekonávajú vysoké skalné steny. Pochopiteľne, viacdĺžkové lezenie si vyžaduje oveľa väčšie lezecké skúsenosti a tréning, pre začiatočníkov sa tento spôsob lezenia neodporúča.
Liezť sa dá začať v každom veku
Lezenie na skalách je úžasným zážitkom, ktorý okrem fyzickej námahy prináša lezcovi silný emočný zážitok a kontakt s prírodou v tom najsilnejšom slova zmysle. Každá skalná cesta predstavuje jedinečnú, neopakovateľnú kombináciu krokov, motivuje lezca k pohybovej kreativite, zlepšuje jeho koordinačné schopnosti, šikovnosť a fyzickú vytrvalosť. Lezenie je navyše veľmi sociálny šport, pri ktorom spoznáte množstvo zaujímavých ľudí, pre ktorých sú príroda a pohyb v nej základným životným štýlom. Náš oddiel organizuje množstvo spoločných akcií, kde okrem lezenia zažijete množstvo zábavy a nazabudnuteľných chvíľ. Navyše, množstvo príkladov a lezeckých osobností dokazuje, že začať s lezením sa dá doslova v každom veku.
Neváhajte preto a pridajte sa medzi nás! 🙂
Ako sa stať členom horolezeckého oddielu Metropol >>
História horolezeckého oddielu Metropol >>
Autor článku: Peter Šimkanin, člen HO-Metropol Košice.